Parut
bawang merah, tambahkan minyak telon, lalu balurkan pada punggung
sampai bagian pantat sambil sedikit diurut. Juga pusar dan ubun-ubun.
Untuk ramuan minum: air kelapa satu cangkir ditambah 1 sendok teh madu,
aduk, lalu kukus. Setelah dingin, berikan pada anak sebanyak 3 sendok
teh setiap 2 jam sekali. Ramuan ini diberikan untuk bayi 8 bulan ke
atas. Bila usia anak di bawah 8 bulan, cukup dengan pemberian ASI atau
ibunya yang minum ramuan tersebut.Pada orang dewasa dapat gunakan ramuan minum berupa air kunyit dan madu. Setengah sampai satu ruas jari kunyit yang sudah bersih dibakar, dikerik kulitnya, diparut, lalu diberi air matang 1/2 cangkir, peras, kemudian diendapkan. Campur bagian air kunyit yang tanpa endapan dengan kocokan 1 butir kuning telur dan 1 sendok makan madu, kemudian disuapkan pada di badan. Ramuan ini bisa untuk penurun panas seperti pada sakit cacar air, flu, atau apa saja.
Penggunaan antibiotik sebaiknya dihindarkan karena berpotensi membunuh dan melemahkan imun tubuh. Selain itu pilek juga dapat disebabkan oleh alergi, kenali alergan dengan baik, dan tingkatkan daya tahan tubuh juga dengan makan makanan yang sehat serta olah raga secara teratur.
Menggunakan sambiloto juga cukup efektif untuk meredakan pilek menahun
Tidak ada komentar:
Posting Komentar